10 SEMNALE DE ACTIUNE

semnalele de actiune                              emotii pozitive ce confera forta

• 1. disconfort                                          iubire si caldura intreioara
• 2. teama                                                incredere si curaj
• 3. ranire                                                curiozitate si iertare
• 4.manie                                                 pasiune controlata
• 5. frustare                                             determinare si daruire
• 6. dezamagire                                        flexibilitate
• 7. vinovatie                                            incredere
• 8 inadecvanta                                        buna dispozitie
• 9. depasire , supraincarcare                   vitalitate
• 10. singuratate                                       expansiune si daruire

Rugaciunea Tacuta

Rugaciunea potentialelor

Rugaciunea Tacuta este o recunoastere a Tot Ce Este . In aceasta rugaciune stiu ca fiecare rugaciune pe care am rostit-o cu voce tare, este auzita de Spirit si stiu ca Spiritul mi-a dat tot ce i-am cerut. Este o recunoastere a faptului ca sufletul meu este complet, in iubirea si gratia lui Dumnezeu. Este o recunoastere a statutului meu total de perfectiune si a starii de a fi. Tot ce imi doresc, tot ce vreau sa cocreez, exista deja in realitatea mea. Eu o numesc "Rugaciunea Tacuta" pentru ca stiu caFiinta mea este deja implinita. Nu este nevoie sa cer ceva Spiritului, pentru ca deja acel lucru mi-a fost dat.

In inima mea, eu accept Fiinta mea perfecta.

Accept ca bucuria pe care  am intentionat-o, exista deja in viata mea.

Accept ca iubirea pentru care m-am rugat, este deja in mine.

Accept ca pacea pe care am cerut-o, este deja in realitatea mea.

Accept ca abundenta pe care mi-am cautat-o, deja imi umple viata.  

In adevarul meu, imi accept Fiinta mea perfecta.

Preiau responsabilitatea pentru propriile creatii,

Si toate lucrurile care sunt in viata mea.

Recunosc puterea Spiritului care este in mine,

Si stiu ca toate lucrurile sunt, asa cum ar trebui sa fie.  

In intelepciunea mea,  accept  perfectiunea Fiintei mele.

Lectiile mele au fost alese cu grija, de Sinele meu

Iar acum trec printre ele, in plina  experienta .

Calea mea ma duce intr-o calatorie sacra, cu un tel divin.

Experientele devin parte, din  Tot Ce Este.    

Prin cunoasterea mea, accept Fiinta mea perfecta.

In acest moment, stau pe scaunul meu de aur

Si stiu ca Eu Sunt un inger al luminii.

Ma uit la tipsia de aur - darul Spiritului -

Si stiu ca toate dorintele mele, au fost deja implinite.  

Din iubire pentru Sinele meu, accept Fiinta mea perfecta.

Nu  fac judecati  si nu impovarez cu nimic  Sinele meu.

Accept ca totul din trecutul meu, mi-a fost dat din iubire.

Accept ca totul din acest moment, provine din iubire.

Accept ca totul din viitorul meu, va rezulta in imensa iubire.  

In Fiinta mea, imi accept perfectiunea.  

Si asa este.  

MEDITATIE HOOPONOPONO

de cateva ori:

Inspirati, retineti aerul;

Expirati, retineti aerul.

Draga Tata, Preaiubit Creator,in care imi aflu odihna si salasul, si in care fiinta mea exista,

Iti multumesc pentru ca mi-ai oferit o noua zi in care sa pot invata caile Tale, in care sa-ti pot sluji Tie si Creatiei Tale.

Imi pare rau ca te-am uitat si ca am uitat cine sunt eu, cu adevarat,si care este scopul meu real.

Prea-marite Doamne, te rog, iarta-ma.

Te iubesc si iti multumesc pentru iubirea ta neconditionata,

Tie, care imi reamintesti ca sunt creat dupa chipul si asemanarea Ta,o magnifica fiinta spirituala, o splendida fiinta de lumina.

Si chiar si asa, eu Te-am uitat si mi-am uitat menirea, de atatea ori inainte.

Eu, in mod profund si total, ma accept si ma iert pe mine

Si pe oricine altcineva care ar putea fi implicat

Si  decid sa fiu mai atent in viitor.

Sine al meu cel mai Inalt, tu esti conexiunea mea cu Divinitatea,

Tu esti sursa intregii inspiratii, tu esti partea din mine care salasluieste alaturi de Creator.

Tu esti mesagerul care imi aduce gandurile de iubire ale lui Dumnezeu, compasiunea si intelegerea.

Tu esti calauza mea interioara care asculta rugaciunile mele si le inalta in dimensiunile ceresti.

Imi pare rau daca, de-a lungul timpului, dragul meu Sine Superior, felul in care m-am purtat a pus obstacole in calea ta.

Te rog, iarta-ma.

Te iubesc si iti multumesc pentru tot ceea ce faci pentru ca eu sa pot experimenta o viata plina de abundenta, iubire si sanatate.

Si chiar si asa, comportamentul meu si gandurile mele nu sunt intotdeauna in concordanta cu planul tau.

Dragul meu Sine Superior, cu profunzime si in totalitate, ma iubesc, ma accept si ma iert, pe mine si pe oricine altcineva care este implicat.

Draga mea Minte,

Tu esti partea din mine care imi da posibilitatea sa comunic cu lumea din afara.

Dragul meu Sine Superior,

Imi pare rau ca am acceptat ganduri negative in constiinta mea, fara sa ma opun.

Te rog, iarta-ma.

Te iubesc si iti multumesc.

Acum, decid sa fiu mai atent, drag Sine Superior, la calitatea gandurilor mele, pentru a patrunde in dimensiunea ta.

Decid acum sa vad si sa spun bun venit gandurilor de iubire, curaj, speranta, sarguinta, protectie si compasiune.

Iti multumesc pentru ca purifici si anulezi toate gandurile negative indreptate asuprea mea si a altora.

Si chiar si asa, am permis, uneori, ca ganduri negative sa intre in mintea mea.

Dragul meu Sine Superior, cu profunzime si in totalitate, ma iubesc, ma accept si ma iert, pe mine si pe oricine altcineva care a contribuit la aceasta.

Dragi amintiri,

Voi sunteti vocea negativa a ego-ului meu, sursa tuturor dificultatilor pe care le experimentez in viata mea.

Imi pare rau ca sunteti, inca, acolo.

Stiu ca eu nu pot sa va fac sa taceti, sau sa va scot afara.

Pentru ca, daca as fi putut, as fi facut acest lucru deja, cu draga inima.

Dar, chiar si asa, voi sunteti inca acolo, aducand suferinta in viata mea.

Dragul meu Sine Superior, cu profunzime si in totalitate, ma iubesc, ma accept si ma iert, pe mine si pe oricine altcineva care a fost implicat. 

Eu sunt o magnifica fiinta spirituala, o splendida fiinta de lumina

si  stiu ca ii pot cere Creatorului meu sa va purifice si sa va elibereze din constiinta mea.

Acum, imi asum intreaga responsabilitate, drag Sine Superior, pentru existenta voastra, dragi amintiri, oricum ati fi voi si de oriunde ati fi venit. 

Stiu ca felul in care ma comport, toate reactiile si gandurile inaintasilor mei sunt responsabile pentru faptul ca voi va aflati acolo, dragi amintiri.

Eu va iubesc si va multumesc pentru ca mi-ati oferit oportunitatea de a prelua controlul si de a realiza unificarea mintii mele.

Iar acum, te rog, drag Sine Superior, sa lasi sa plece, sa eliberezi amintirile.

Misiunea ta a fost indeplinita si nu mai este necesara.

Lasa-le sa plece, elibereaza-le.

Iar acum, il rog pe Tatal meu Ceresc, ca tu, drag Sine Superior, sa purifici toate aceste amintiri si sa anulezi toate efectele negative, in timp si spatiu.

Si chiar si asa, stiu ca sunt responsabil pentru amintirile mele.

Cu profunzime si in totalitate, ma iubesc, ma accept si ma iert, pe mine si pe oricine altcineva care a contribuit la aceasta.

De cateva ori:

Inspirati, retineti aerul;

Expirati, retineti aerul.

Terapia iertarii

Azi vom vorbi din nou despre iertare...o simt ca ceva ce trebuie facut permanent ....Iertarea este pur si simplu o modalitate de a-ti elibera sufletul, de a avea mai multa pace interioara si energie vitala.


De aceasta data vom vorbi de tehnica hoponopono, este o tehnica pe care am folosit-o, testat-o si functioneaza,  combinata cu propunerile lui Alberto Villoldo rezultatele sunt mai rapid identificand  si tiparul subcontient  trebuia reconfigurat.
redau mai jos explicatiile referitoare la  aceasta tehnica 
articol preluat de pe site-ul http://www.hooponopono.ro/category/terapia-iertarii/


In urma cu doua decenii, un psiholog hawaiian surprindea lumea stiintifica cu ceea ce am putea numi, pe buna dreptate, un miracol. Spitalul de Stat din Hawaii se confrunta in acel moment cu probleme deosebit de grave in sectia bolnavilor psihici care comisesera crime abominabile. Violenta acestora era atat de mare incat, desi purtau catuse la maini si la picioare, personalul medical se simtea serios amenintat de acestia, iar cei mai multi psihologi clinicieni obisnuiau sa-si dea demisia dupa aproximativ o luna de lucru cu acest gen de pacienti.

In ciuda avertismentelor colegilor bine intentionati, care incercau sa-l convinga sa nu lucreze intr-un astfel de loc, fiindca asta echivala cu o sinucidere in plan profesional, dr. Haleakala Lew Len a acceptat totusi postul. Si atunci au inceput sa apara miracole. Dupa numai cateva luni, s-a dovedit ca in cazul multora dintre acesti pacienti nu mai era nevoie de catuse. Dozele medicatiei au scazut simtitor la majoritatea pacientilor si chiar s-au sistat in cazul unora. Dupa patru ani, pavilionul a trebuit sa fie inchis din lipsa de.. pacienti violenti.

Partea cea mai interesanta este ca in acesti patru ani dr. Len nu a vorbit cu nici unul dintre temutii sai pacienti. Mai mult, nici macar nu i-a vazut! Cerintele sale la ocuparea postului de psiholog clinician au fost de a i se oferi un birou si acces la dosarele criminalilor spitalizati.
“Tot ce a trebuit sa fac a fost sa lucrez asupra propriei mele persoane” a declarat ulterior dr. Len. “Daca vrei sa vindeci pe cineva, inclusiv pe un criminal bolnav psihic, o poti face vindecandu-te pe tine.”
In prezent trecut de 70 de ani, dr. Len a ajutat cu succes de-a lungul carierei sale, folosind aceasta metoda pe mii de persoane, lucrand inclusiv cu grupuri din cadrul unor organizatii internationale prestigioase precum UNESCO si Natiunile Unite. Dr. Len detine un doctorat in psihologie obtinut la Universitatea din Iowa, Statele Unite, dar el atribuie remarcabilul sau succes ca psiholog clinician practicilor de vindecare traditionale invatate de la Morrnah Nalamaku Simeona, o femeie kahuna.

Cine sunt kahuna?
In hawaiiana, huna se traduce prin “secret”, iar kahuna prin “pastrator al secretului”, “expert”, “magistru”. Daca vreti, kahuna reprezinta echivalentul mesterului in sistemul de bresle medieval. Orice meserie, arta sau mestesug avea proprii sai kahuna.

Termenul a devenit insa cunoscut ca echivalent al samanului, vraciului, preotului. Legendele abunda in descrierea puterilor acestor kahuna, capabili sa realizeze vindecari miraculoase, sa influenteze vremea, sa mearga pe carbuni incinsi, sa-si atraga prosperitatea etc.
Morrnah Nalamaku Simeona s-a numarat printre ultimii kahuna veritabili din Hawaii, fiind numita oficial in 1983 de catre autoritati drept “o comoara vie a Hawaii-ului” (living treasure of Hawaii). Ea a infiintat “Foundation of I”, o organizatie nonprofit menita sa raspandeasca filozofia si practicile psihologice ale vechilor kahuna, inainte ca acestea sa se piarda.

Metoda traditionala invatata de dr. Len de la Morrnah Simeona si aplicata cu succes la Spitalul de Stat din Hawaii si nu numai, poarta denumirea de ho’oponopono, care s-ar putea traduce prin “a indrepta lucrurile”, “a corecta o eroare”.

Metoda este extraordinar de simpla, atat de simpla incat mintea noastra, fascinata de complex si maestra in a complica masiv si inutil lucrurile, are impulsul de a o respinge imediat. Pe de alta parte, in ciuda simplitatii ei, metoda are la baza principiile huna, care sunt destul de greu de acceptat de noi, cei crescuti in spiritul respectului pentru “rational” si “stiintific”.

Lumea este o reflectare a gandurilor noastre
Asemeni lui Buddha, vechii kahuna considerau ca noi cream lumea prin gandurile noastre. Tot ceea ce suntem, tot ceea ce se intampla in viata noastra reprezinta o consecinta a gandurilor noastre.
In cuvintele lui Morrnah Simeona, lumea este o reflectare a ceea ce se intampla in interiorul nostru. Daca ne confruntam cu o problema, trebuie sa cautam cauza in noi insine, nu in factorii exteriori.
• Daca o persoana ne agreseaza, este util sa ne amintim ca ceilalti sunt o oglinda pentru noi si ca agresivitatea respectivei persoane nu este decat proiectia in exterior a propriei noastre agresivitati refulate.
• Daca seful ne spune ca nu suntem suficient de buni pentru postul pe care il ocupam, atunci vorbele lui nu sunt decat o reflectare a ceea ce noi insine gandim in sinea noastra despre noi.
• Daca ne imbolnavim, este bine de stiut ca, pentru kahuna, trupul este o casa pentru ganduri: cauza imbolnavirii rezida in negativitatea unui gand, intr-o eroare de judecata.

“Nu-i nimic in neregula cu erorile de judecata”, declara cu umor dr. Len. “Te pot omori, asta-i tot.”
In viziunea unui kahuna, mintea este asemeni unei gradini, iar gandurile asemeni unor seminte. Ele incoltesc si dau roade. Trebuie sa avem grija ce ganduri plantam in mintea noastra, caci, inevitabil, vom culege ceea ce am semanat. Vestea buna este ca orice stres, dezechilibru sau boala pot fi corectate lucrand asupra ta. Nu este nevoie sa cauti raspunsuri sau ajutor in afara ta. Si nimeni nu iti poate oferi informatii mai relevante decat cele pe care le poti obtine singur cautand in tine insuti, sustine Morrnah Simeona.

Pentru kahuna, circumstantele exterioare sunt un barometru al nivelului nostru de constiinta. Starea de sanatate sau de boala, prosperitatea sau pauperitatea, succesul sau esecul nostru ori al celor din jurul nostru reflecta nivelul de constiinta la care am ajuns.
Daca nivelul nostru de constiinta se modifica, circumstantele exterioare se schimba rapid, iar nivelul de constiinta poate creste semnificativ daca ne asumam responsabilitatea pentru tot ce se intampla in viata noastra, pentru tot ce se intampla in jurul nostru.

Vindecarea ori schimbarea incepe cu asumarea responsabilitatii
Ce inseamna sa ne asumam 100% responsabilitatea pentru absolut tot ce se intampla in viata noastra? “Inseamna sa accepti faptul ca tu insuti, nimeni altcineva, esti creatorul a tot ceea ce experimentezi, al tuturor evenimentelor pe care le traiesti”, afirma dr. Len, constient ca declaratia sa poate fi socanta sau chiar revoltatoare pentru majoritatea oamenilor.O idee foarte greu de digerat intr-o societate in care ne-am obisnuit sa ne gasim scuze la tot pasul, sa dam vina pe altii pentru ce nu merge in viata noastra, sa cultivam asiduu o mentalitate de victima. Mai mult, aceasta idee este greu de acceptat si de catre persoanele considerate “supraresponsabile”. Caci una este sa iti asumi responsabilitatea propriilor actiuni si alta este sa iti asumi responsabilitatea pentru actele violente ale unor oameni cu care nu ai avut nimic de-a face si cu care singura legatura pe care o ai este ca locuiti impreuna in acelasi oras. Multi psihologi ar spune ca o astfel de gandire nu face decat sa ne culpabilizeze in mod excesiv...Accesul la miracol, si implicit, la supraconstient nu este posibil decat atunci cand reincepem sa privim lumea prin ochii unui copil. E vorba despre redescoperirea inocentei, nu despre cultivarea infantilitatii. Problema adultilor este ca si-au pierdut inocenta, dar si-au accentuat infantilitatea prin evitarea sistematica a asumarii responsabilitatii. Kahuna afirma ca, reinstaurand inocenta – starea in care nu judecam, nu punem etichete, nu suntem obsedati de castigul personal – viata noastra se poate schimba radical...
“Nu va faceti probleme”
“Inreaga lume este creatia ta si acest lucru trebuie luat ad litteram”, afirma dr. Len. Actele violente ale acelor criminali bolnavi psihic din Spitalul de Stat din Hawaii erau responsabilitatea lui doar pentru faptul ca acestia aparusera in viata sa. Problemele lor erau “creatia” sa si de aceea tot ce a trebuit sa faca pentru a-i vindeca a fost sa lucreze asupra lui insusi, sa stearga el insusi gandurile care au generat acele probleme.

Exagerare dusa la extrem, am putea spune, chiar daca descoperirile recente din fizica cuantica par a conduce la aceleasi concluzii. Asta inseamna ca daca copiii nostri au o problema de sanatate, ceva din noi a produs acea problema; daca partenerul de afaceri ne trage pe sfoara, noi am determinat acel lucru sa se petreaca; daca sotul ori sotia ne inseala, noi am atras asta. Pare absurd.

Totusi, evenimentele din viata noastra actualizeaza amintiri, tipare de actiune trecute si reactii ciudate. La urma urmei, toti am experimentat reactii care ne-au surprins si pe noi, si pe cei care ne cunosteau foarte bine, reactii in care “parca nu eram noi insine”, nu-i asa? Daca te confrunti cu o problema, o situatie-limita, un necaz, o suferinta, intrebarea pe care trebuie sa ti-o pui automat este: cea anume din ceea ce se intampla in mine a generat sau a atras aceasta problema? Apoi trebuie sa stergi gandurile care au produs respectiva problema. Dar cum putem sti care ganduri au creat acea problema? “Nu va faceti probleme”, spuna dr. Len. “O parte din voi stie. Trebuie doar sa-i dati permisiunea.”


Cand judec o persoana, acea persoana devine un “ostatic al gandurilor mele”
Cream lumea prin gandurile noastre, iar pentru kahuna aceasta nu este o metafora. Este o realitate. In viziunea lor, care este comuna cu cea a tuturor religiilor, Dumnezeu a creat fiinte perfecte, dar noi nu mai putem sa vedem acest lucru, fiindca intre ceea ce exista in realitate si ceea ce vedem se interpune gandul.

Noi nu mai vedem ce exista in realitate, noi nu ne vedem decat propriile ganduri. “Lumea este ceea ce credem ca este”, afirma Serge Kahili King, doctor in psihologie si o autoritate internationala in materie de huna. Psihologia moderna tinde sa ajunga la aceleasi concluzii, de vreme ce afirma ca oamenii nu reactioneaza la evenimentele in sine, ci la propria lor perceptie asupra evenimentelor. Mai mult, studiile arata ca oamenii tind sa se conformeze perceptiilor altor oameni. Altfel spus, daca spunem in mod repetat unui copil ca este rau, el va ajunge sa se comporte ca atare. Daca unui angajat i se lauda in mod repetat performantele, chiar daca acestea nu sunt tocmai grozave, el va ajunge sa lucreze din ce in ce mai bine.

In limbajul unui kahuna, acest fenomen se exprima in felul urmator: daca eu gandesc intr-un anumit fel despre o persoana, acea persoana devine un “ostatic al gandurilor mele”. Asta inseamna ca el tinde sa se conformeze perceptiei mele si, mai devreme sau mai tarziu, se va comporta in asa fel incat sa-mi confirme perceptia mea despre el. Prin urmare, actele unei persoane sunt o consecinta a ceea ce gandesc despre acea persoana si trebuie sa-mi asum responsabilitatea pentru acest lucru. De aceea, a nu judeca este singura atitudine corecta vizavi de o alta persoana.
Daca este ceva de corectat, spun kahuna, atunci acest ceva reprezinta erorile noastre de gandire. Asa stand lucrurile, atunci poate ca nu ar trebui sa ne mire foarte mult ca dr. Len si-a vindecat pacientii lucrand doar asupra lui insusi.

Ce a facut exact doctorul Len pentru a-si vindeca pacientii?
“Am repetat incontinuu: Imi pare rau. Te rog, iarta-ma”, a declarat senin dr. Len. “Asta-i tot”.

De-a dreptul socant! Banuiesc ca doctorului Len ii place sa socheze, sa surpinda printr-o lovitura puternica si neasteptata rutina noastra mentala. El spune ca oamenii, in special vesticii, gandesc prea mult. Mai exact, sunt prinsi in rutina unor programe care ruleaza inconstient. Contrar a ceea ce gandim noi, el sustine cu tarie ca intelectul nu poate rezolva problemele. Cred ca Einstein ar fi fost de acord cu el, din moment ce a declarat ca “o problema nu poate fi rezolvata la nivelul de gandire care a generat-o”.


Cere-ti iertare
De aceea, nu trebuie decat sa constientizezi problema pe care o resimti la nivel fizic, emotional, mental etc., apoi sa incepi sa iti purifici gandirea, care a atras problema, printr-un proces de cainta si iertare. “Imi pare rau. Te rog, iarta-ma. Imi pare rau pentru ca te-am facut ostatic al gandurilor mele si fiindca, prin negativismul gandurilor mele, ti-am influentat in mod distructiv comportamentul.” Asa este in crestinism: ruga trebuie precedata de cainta si de cererea iertarii. Asta este ceea ce poate face constientul: sa se caiasca si sa ceara iertare. Restul este treaba supraconstientului, el este armonizatorul, vindecatorul. Suntem prizonierii propriei minti si nu putem evada folosindu-ne tocmai de minte, temnicerul insusi.

Cum te poti ajuta in viata de zi cu zi
Acest proces poate fi folosit in cele mai diverse situatii: cand suntem bolnavi, cand cineva apropiat este bolnav, cand ne confruntam cu probleme profesionale, financiare, sentimentale etc.

Daca problema tine de sanatate, atunci putem spune corpului: “Imi pare rau ca ti-am facut rau prin gandurile mele negative. Te rog, iarta-ma”. Si repetam acest lucru cu sinceritate pana problema dispare. 

Daca copilul are probleme la scoala, putem repeta mental: “Imi pare rau ca ti-am creat aceste probleme prin gandurile mele. Te rog, iarta-ma”. Este esential ca trairea sa fie autentica, iar cererea de iertare sa fie pe deplin sincera. Consecinta imediata este un sentiment de iubire, iar dr. Len si Morrnah Simeona declara ca acesta este un semnal ca vindecarea a inceput. 

Probabil ca la o prima citire vei respinge aceste lucruri, pe motivul ca sunt prostii, povesti de adormit copiii. Dar kahuna afirma ca supraconstientul este receptiv tocmai la limbajul de copil, ignorand formularile savante. Interesant este ca psihanaliza a ajuns la o concluzie asemanatoare: interpretarile pretentioase, “destepte”, intelectualizate nu ajung la pacienti. Accesul la miracol, si implicit, la supraconstient nu este posibil decat atunci cand reincepem sa privim lumea prin ochii unui copil. E vorba despre redescoperirea inocentei, nu despre cultivarea infantilitatii. Problema adultilor este ca si-au pierdut inocenta, dar si-au accentuat infantilitatea prin evitarea sistematica a asumarii responsabilitatii. Kahuna afirma ca, reinstaurand inocenta – starea in care nu judecam, nu punem etichete, nu suntem obsedati de castigul personal – viata noastra se poate schimba radical: renuntam la a ne complica viata inutil si ne redobandim bucuria de a trai, devenim mai creativi, ne adaptam mai suplu si mai eficient schimbarilor; iar calitatea relatiilor noastre se imbunatateste semnificativ.


In loc de concluzie
Un medic din Statele Unite ale Americii, dr. Ira Byock, a lucrat foarte mult cu bolnavi in faza terminala si a descris experientele si concluziile sale in doua carti devenite best-seller-uri. Una dintre ele se numeste “The Four Things that Matter Most” si se refera la cele mai frecvente declaratii pe care bolnavii le fac celor apropiati pe patul de moarte. Acestea sunt:
Iarta-ma
Te iert
Multumesc
Te iubesc

Dr. Ira Bylock considera ca nu trebuie sa ajungem pe patul de moarte pentru a folosi aceste declaratii care, in opinia sa, au un potential imens in a ne vindeca relatiile si in a ne transforma profund viata. 
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--> <!--[endif]-->
Preluat din revista Avantaje, www.avantaje.ro

Rugaciunea neincetata a unei taranci

La parintele Paisie Olaru venise o femeie sa se spovedeasca. Ea l-a intrebat: "Parinte, cum o fi cu mantuirea mea? Eu nu stiu multe rugaciuni pe de rost pentru ca nu am fost data la scoala si nu stiu sa citesc". Parintele a intrebat-o: "Si nu te rogi?", la care ea a grait: "Ma rog, cum sa nu ma rog". "Si cum te rogi?". "Uite cum ma rog. Atunci cand matur prin casa zic in mintea mea: "Doamne, curateste sufletul meu, cum curat eu gunoiul din casa". Atunci cand spal rufe spun din nou: "Spala, Doamne, negreala pacatelor din inima mea, ca sa fie frumoasa asa cum e o rufa curata si spalata". Cand fac orice alt lucru spun aceleasi cuvinte". Femeia l-a intrebat in final: "Parinte, o fi buna rugaciunea asta?", iar parintele Paisie i-a spus asa: "Numai asa sa te rogi toata viata de acum inainte!".

http://www.crestinortodox.ro/

Taierea legaturilor prin iertare

 Suntem ceea ce gandim. 

Tot ce suntem ia nastere prin gandurile noastre. 

Prin gandurile noastre facem lumea.

BUDDHA

Legaturile energetice

“ Daca mai mentineti povestea , si dupa ce faptele si circumstantele se schimba, create amprente in Campul vostru de Lumina (CEL) , precum si in cordoanele energetice care va leaga de personajele din drama. Coordonatele care va leaga de ele sunt filamente de energie, care pot sa ramana conectate inca mult timp dupa ce relatia voastra s-a schimbat.

Samanii pot simtii aceste conexiuni si pot sa va spuna cine se afla la celalalt capat al sforii care va leaga de gat. Asa ca , deci desi nu mai sunteti furiosi pe fosta prietena, cu care ati incercat sa vorbiti ani de zile, se poate sa aveti un cordon care va leaga de ea, ceea ce face ca acea relatiei si karma pe care o aveti impreuna sa ramana nerezolvate.

Si astfel va veti enerva atunci cand auziti ca a mai ranit pe cineva, sau cand vi se aminteste de cearta pe care ati avut-o, pe vremea cand inca mai erati prieteni.

Aceste cordoane sunt ca niste tuburi de alimente , pe care le folositi ca sa va hraniti in continuare cu laptele cru al furiei si al resentimentelor.

Daca nu taiati aceasta legatura cu fosta prietena, veti sfarsi prin a crea din nou o situatie similara in viata voastra, pentru a gasi , iertare si pace .si deasemenea veti continua sa va agatati de povestea cunoscuta sub titlul …Ea m-a ranit eu sunt victima. Apoi de fiecare data cand repovestiti vechea istorie, fie si numai fata de voi, veti crea noi sentimente de tristete ( deasemenea veti adanci amprenta pe care o aveti in CEL poate sa fie atat de puternica, incat sa fie suficient doar sa ii auziti numele, ca sa va infuriati imediat.

Petem sa ramanem legati energetic de oameni, chiar si atunci dupa ce ei mor si ne amintim doar durerea pe care ne-a provocat-o si nu si lectiile pe care le-am invatat de la ei, Tipurile acestea de legaturi toxice sunt obisnuite in Occident, unde ne facem stramosii raspunzatori de ceea ce ni se intampla noua azi. Aceste cordoane pot sa ne tina mortii prinsi intre doua lumi, incapabili sa-si gaseasca odihna si pacea. Atunci ele devin spirite legate de pamant, care ne bantuie casele si vietile, priponite de noi prin ranile noastre.

Legatura energetica prin care sunteti legati de cineva va poate epuiza energia vitala, aproape la fel ca un parazit. Ea va continua sa existe, atata timp cat ii veti permite povestii voastre paralizante sa se deruleze iarasi , iarasi..

Taierea legaturilor energetice

Desi exista tehnici samanice de taiere a cordoanelor care ne leaga energetic de alta persoana, putem sa le taiem si prin practica iertarii. Aceasta practica este un proces in trei etape- din pacate cei mai multi oameni le realizeaza numai pe primele doua, gasindu-si usurinta si satisfactia pe moment, dar fara sa rupa efectiv legaturile energetice si karmice din CEL. Este obligatoriu sa faceti toate cele trei etape, pentru a va elibera complet de acea persoana.

1. primul pas este sa va identificati persoana care v-a facut ceva rau, sau careia voi i-ati facut ceva rau. Inspirati profound apoi expirati, eliberand toata mania si nedreptatea pe care ati putea-o simti. Repetati de cate ori este nevoie.
2. Apoi inspirati din nou profund si trasmitet icatre aceasta persoana o rugaciune sau o binecuvantare, iertand-o pentru tot ce v-a facut. Dupa aceea , cu ochii mintii, cereti-I sa va ierte pentru tot ce i-ati facut si care a nedretptatit-o sau a ranit-o si repetati in gand : “ Te eliberez si te binecuvantez”.Repetati folosind cate respiratii sunt necesare.
3. Pasul final – si cel mai important este sa analizati lectia pe care ati invatat-o de la acea persoana. Cum primiti a intrega lectie, astfel incat sa  nu mai trebuiasca sa o invatati vreodata?cum transformati ceea ce , odata, a fost o sursa de manie sau de ranire, intr-o sursa de compasiune si de putere. Depinde de voi sa rescrieti noua poveste a acestei relatii.

Dupa ce am lasat deoparte vechile povesti  am taiat cordoanele karmice si am inceput sa ne vindecam ranile, nu mai suntem mistuiti de dramele din viata noastra si nu ne mai simtit blocati intr-un cosmar. Atunci, putem sa incepem sa visam un vis care sa se implineasca.”

Alberto Villoldo Vise curajoase

Ma supar doar cand vreau eu

Un calugar era irascibil. Se supara foarte repede, aproape din orice. Desi se ruga neincetat lui Dumnezeu sa il scape de suparare, de fiecare data cand se ridica de la rugaciune, se mania pe unul dintre frati. La un moment a indraznit sa-I spuna lui Dumnezeu: "Doamne, nu te-am rugat eu sa ma scapi de suparare? De ce ma lasi sa ma cert cu fratii asa des?"

Dumnezeu i-a raspuns: “Cum vrei tu sa exersezi refuzul supararii fara materie prima? Nu mi-ai spus tu sa te scap de suparare? De aceea iti trimit mereu pe cineva, ca sa ai ocazie sa nu te superi chiar daca iti da motiv. Tu poti sa inveti sa inoti intr-un bazin fara apa? Tot asa este si cu raspunsul meu la rugaciunile tale! Numai tu esti stapan pe reactiile tale”. Calugarul s-a luminat si de atunci isi spunea mereu: "Ma supar doar cand vreau eu". Si asa a scapat calugarul de suparare.
 

Roadele cele dulci ale ascultarii

La un parinte batran a venit un tanar care i-a cerut sa-i fie ucenic. Dupa ce l-a refuzat de mai multe ori, pentru a-i incerca vointa si sinceritatea dorintei, cat si smerenia, parintele l-a primit. Vorbindu-i despre ascultare si puterea acesteia in dobandirea vietii celei inalte, parintele i-a cerut sa-i fagaduiasca ascultare deplina intru toate, iar mai apoi i-a randuit ucenicului un loc linistit spre petrecere.

Peste cateva zile, batranul a luat un toiag uscat, l-a infipt in pamant si i-a cerut tanarului sau ucenic sa-l ude zilnic, zicandu-i:

- In toate zilele sa-l uzi cu apa, pana ce va infrunzi si va face roade.

Fata de locul unde vietuiau ei, izvorul era atat de departe incat ucenicul trebuia sa plece dupa apa dis de dimineata, ca sa apuce sa se intoarca pana la lasatul serii. Timp de trei ani, ucenicul cel cu ascultare sfanta a facut ceea ce parintele sau ii ceruse, fara sa intrebe nimic, fara sa carteasca, fara sa oboseasca, si avand multa incredere in batranul sau.

Dupa trei ani, toiagul cel uscat al batranului a inmugurit, a inverzit si a facut roade. 

Batranul, luand fructe din acel pom, a impartit fratilor, in biserica, zicand:

- Luati de mancati, fratilor, acesta este rodul cel dulce al ascultarii !