Chiar daca temerile tale sunt prostesti, trebuie totusi
sa le recunosti. A spune: “Mi-e frica”, atunci cand iti este frica inseamna a
fi ingrozit, inseamna a fi in dezacord emotional.
Daca te imprietenesti cu frica ta, e posibil sa descoperi
ca ea dispare de la sine. Daca nu, atunci trebuie sa continui sa o recunosti si sa fii ingaduitor cu tine insuti.
Nu te poti forta sa nu iti fie frica. In general, aceasta
strategie creeaza si mai multa frica.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu